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19日目。

何かを続けるには動機がいる。

若い頃は痩せる動機や痩せたい理由しかなかったけど、この年齢になるとそこまで強烈な熱意は持てないね?

いや痩せたいけどね!痩せたいからダイエットやってるけどね!

隙間時間を筋トレに費やしながら、お菓子を我慢したり、朝ご飯をオートミールにしたり…

それが日常になればなるほど最初の熱意は薄まってきて、「なんで私ダイエットして痩せたいんやったっけ…?」とふと立ち止まって考えた日でした。