
17日目。
始めてフィットボクシング30分にトライした日。
めちゃくちゃしんどくてコントローラーぶん投げそうになった。
楽しくて気持ちいなーという感覚なのは20分迄ですね…
でもダイエットコースを選ぶと「30分おすすめ」って出てくるんだよね。
慣れるとやれますが、初日はきつくてびっくりおばさんでした…
実際この日から、時間がとれそうなときは30分でやるようにしたんですが、汗ダクダクになるし、効いてる感はめっちゃあります。
ただ30分てすごい長い!!!笑
筋トレとかとちがってながらでやれるもんではないので、時間かかるのがネックですね。
でも効きます。汗だっくだく。
避ける動きや、しゃがむ動きとかあって、思った以上にちゃんとボクシングなので面白いです!!
(ボクシングやったことないけどよ)
始めてフィットボクシング30分にトライした日。
めちゃくちゃしんどくてコントローラーぶん投げそうになった。
楽しくて気持ちいなーという感覚なのは20分迄ですね…
でもダイエットコースを選ぶと「30分おすすめ」って出てくるんだよね。
慣れるとやれますが、初日はきつくてびっくりおばさんでした…
実際この日から、時間がとれそうなときは30分でやるようにしたんですが、汗ダクダクになるし、効いてる感はめっちゃあります。
ただ30分てすごい長い!!!笑
筋トレとかとちがってながらでやれるもんではないので、時間かかるのがネックですね。
でも効きます。汗だっくだく。
避ける動きや、しゃがむ動きとかあって、思った以上にちゃんとボクシングなので面白いです!!
(ボクシングやったことないけどよ)
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