17日目。

始めてフィットボクシング30分にトライした日。

めちゃくちゃしんどくてコントローラーぶん投げそうになった。


楽しくて気持ちいなーという感覚なのは２０分迄ですね…

でもダイエットコースを選ぶと「３０分おすすめ」って出てくるんだよね。

慣れるとやれますが、初日はきつくてびっくりおばさんでした…

実際この日から、時間がとれそうなときは３０分でやるようにしたんですが、汗ダクダクになるし、効いてる感はめっちゃあります。

ただ３０分てすごい長い！！！笑

筋トレとかとちがってながらでやれるもんではないので、時間かかるのがネックですね。

でも効きます。汗だっくだく。

避ける動きや、しゃがむ動きとかあって、思った以上にちゃんとボクシングなので面白いです！！

（ボクシングやったことないけどよ）