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6日目。

体重はね、まあ落ちてない。

急激な食事制限や激しい運動をしているわけではないから、それはそう。

今回の100日ダイエットで一番重視しているのは、継続という点なのでね…!(震えながら)

この調子で、100日後にどう変わっているのか、何かが変わっているのか、何も変わらないのか…

私にもわかりません。

ただ、6日時点の変化で一番大きいのは、肩こりがなくなった&便通がものすごいいいってこと。

オートミール朝食と、フィットボクシングの効果は絶対あるよなあ。

あまり食欲なくても、朝はパン+α何か食べたほうがいいし、子育てや家事で体が疲れていても、それは運動ではないんだなと改めて。

何よりこれを!続けるぞー!というちっちゃな目標みたいなものは、先が見えない育児中のママさんには推奨したいかもしれん。

家でみっちり子育てしてて、一番しんどいなと思ったのは先が見えないこととか、毎日張り合いがない、みたいなところだったからなあ。

もちろん赤ちゃんは可愛いんやけどね。

子育てと、自分自身の人生は別なので。

と、ここまで書いて娘が起きてきたので終わります。

本日も緩く頑張りましょーーーー